7月に入り、暑さから冷房を強くしていませんか？
実は「冷房病」による体の冷えが、筋肉を硬くしギックリ腰や肩こりの原因になる可能性があります。
対策として設定温度は26〜28度を意識し、軽いストレッチで血行を促しましょう。
また冷たいものの摂りすぎは内臓を冷やすため、常温の水分補給も大切です。
冷えによる不調や体の痛みは我慢せず当院へお気軽にご相談ください！
紬はりきゅう接骨院
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概要
住所
千葉県佐倉市王子台1丁目22-5ヴィレッジハウス王子台1階
アクセス
『京成臼井駅』南口より徒歩3分 イオンレイクピア臼井のすぐ隣
- 最寄駅
- 京成臼井駅 から140m （徒歩2分）
- バス停
- 臼井駅から92m （徒歩2分）
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