急な背中の痛みを感じたことはありませんか？
ぎっくり腰と同様、背中にも起きる
「ギックリ背中」
姿勢の歪みや筋肉の柔軟性の低下などにより突然発症します。
筋肉は、日常生活や仕事で身体にかかる負担をある程度、抱えることができます。
ですが、姿勢の乱れや柔軟性が低下することで筋肉が抱え込める負担の許容量を超えてしまい【 ギックリ背中 】を起こしてしまいます。
筋肉の緊張があることで身体を動かす際や呼吸をする際に痛みを感じます。
緊張を解き柔軟性を獲得することで、痛みを早く沈めることができます。
根本的な部分を改善するためには「ストレッチ」や「矯正」で身体全体を整えていく必要があります。
もし急な背中の痛みや姿勢の歪みなど
お悩みの方はお気軽にご相談ください！
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