スポーツを一生懸命頑張っている学生の方、腰を痛めていませんか？
成長期の中高生で、練習をやり過ぎて生じる腰痛は【 長期の運動制限 】を強いられるものになるかもしれません。
腰椎分離症とはそういう腰痛です
端的にいうと腰骨に起きる【 疲労骨折 】です。骨折が起きているので、運動すると骨折部が擦れ合い痛みが強く現れます。
そうなってしまうと骨折部に負担のかからないように、周りの筋肉の硬さ「揉みほぐし」や「ストレッチ」を用いて取り除き、腰部を安定させるための「コアトレーニング」が必要になります。
その間、運動の範囲は制限されます。
腰椎分離症は、早期発見が『 カギ 』になります。
親御さんや指導者の皆さんは、お子さんの変化に注視してください！
腰痛持ちのお子さんをお持ちの方や腰痛のある学生の方は、
お気軽に「もり接骨院一条店」にご相談ください！
#宇都宮 #一条 #接骨院 #整骨院 #腰痛 #ヘルニア #足の痺れ #姿勢 #猫背 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #骨盤の歪み #ストレッチ #腰痛体操 #スポーツ外傷 #セルフケア #骨格調整 #リハビリ #もり接骨院一条店 #梨状筋症候群 #お尻の痛み #宇都宮市 #腰痛ケア #ミライト一条
