こんにちは
もり接骨院一条店です。
例えば皆さん
よく身体を痛みた際、安静にし湿布をしていたら痛みが引いた
と聞きますが、
それ実は治ってません
痛みが引いただけで、傷ついた筋肉や靭帯・関節などには負担がかかった状態が
続いています。その状態を放置することで、同じ痛みを繰り返してしまったり・慢性的な痛みになったりしてしまいます。
その際に接骨院で施術をすることがあると思いますが、
どのくらいの頻度で来店したらいいか分からないと言うご質問をいただくので
今回、お答えします。
◆痛みが強い場合
１週間に3回以上の来店が望ましいです。
損傷部位の痛み軽減を促進し、強い痛みを抑えコントロールします。
日常生活動作を取り戻せるように行なっていきます
◆痛みが中程度の場合
１週間に2回以上の来店が望ましいです。
痛みをコントロールしつつ、根本原因に対してストレッチや骨盤矯正など
調整していきます。
◆痛みが弱い場合
１週間に1回以上の来店が望ましいです。
痛みを再発しないようにエクササイズやトレーニングを取り入れ
再発しない身体づくりを行なっていきます。
※怪我の程度・生活習慣によって各個人差があります。
１番は強い痛みが出る前に身体のケアをし予防していくことが
重要ですので、お身体のことで気になることがある方は
お気軽に「もり接骨院一条店」にご相談ください！
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