こんにちは
もり接骨院一条店です。
今週は比較的気温が暖かかったのではないでしょうか？ですが、来週は20日以降は寒波が押し寄せてくるようで気温がグッと冷え込むよです。
気温が低いと身体は強張り、筋肉は硬直してしまうので腰痛や肩こりを強く感じやすくなります。
身体が強張っていると肩に力が入り、普段より余分な負担がかかるため『 肩こり 』を起こしやすいです。肩周りの筋肉は首から肩についていたりするので、『 首こり 』も起こしやすく、併発するように『 頭痛 』も起きる可能性が高いです。
また、筋肉が硬直し柔軟性がない状態での運動や急激な動作では「ギックリ腰」の危険が潜んでいます。
肩こりでお悩みの方・急な腰痛「ギックリ腰」などでお困りの方は、お気軽に「もり接骨院一助店」にお越しください
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