こんにちは
もり接骨院一条店です。
コロナ禍以降、在宅ワークが多くなりデスクに向かっている時間が長くなっております。長時間のデスクワークや在宅ワークでは、姿勢を崩し・身体を歪めさまざまな不調をきたします。
特に多いのが【腰痛】です。
長時間座っていると股関節周りの筋肉「大腿四頭筋」「腸腰筋」「臀筋群」が固くなってしまい骨盤を歪めてしまいます。
骨盤が歪んでしまうと背骨も歪んでしまい
【反り腰】になるので腰痛が起こりやすいです。
デスクワークや在宅ワークによって起きる腰痛や身体の不調でお困りの方は「もり接骨院一条店」もでお気軽にご相談ください！
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