産後の身体のお悩みで前回の「/猫背/肩こり」と同じくらい【 腰痛 】でお悩みの方も多くいらっしゃいます。
腰痛は身体の中心に位置し、土台となっている骨盤の歪みが原因の一つであり。出産時分娩台で身体を丸くし"息む"だ際、腰椎に過度な負荷がかかることで『ヘルニア』になってしまうことも腰痛の原因の一つです。
産後の腰痛だと思って放置していると知らず知らずのうちに症状が進行し足の痺れが現れることもあります。
あれ？なんか身体がおかしいな？
生活していて腰回りが不安定感あるな？
と感じたことがある方は、迷わずご相談ください！
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