産後に起きる最大の変化は
【 骨盤の歪み 】
妊娠中〜産後にかけてホルモンの影響で骨盤は歪みやすい状態が続きます。
何も対策をしなければ、骨盤は歪み放題になってしまい、育児で大変な時期にママは身体の不調とも戦わないといけなくなってしまいます。
今回は骨盤がどのように歪むのかを理解し身体をケアしていきましょう。
１：仙骨の歪み
仙骨が骨盤の歪みに伴って左右に傾いてしまいます。仙腸関節という部分が過剰に動いてしまったり・逆に圧力がかかったりすることで痛みを伴います
２：足の長さの違い
骨盤は前後に捩れるように傾きます。それに伴い左右の足の長さに差が生まれてしまい負担のかかり方に左右差が出てしまい、左右どちらかに強い痛みが出ます。
３：骨盤の開き
妊娠・出産に伴い骨盤は開きます。骨盤が開くことで、お尻が大きく見えたり垂れているように見えたりしてしまいます。
当院ではこれらをしっかりと施術前にヒアリングとお身体のチェックを経て、施術していきます。
もし産後のママさんで骨盤の歪みやプロポーションなどでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
※出産から時間が経っていても戻すことは可能です。
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