冬の土用がはじまっています。
「冬の土用」が過ぎれば「立春」です。
暦の上では「春」になります。
現在は「冬」ですから、
動物でいうと冬眠している時期です。
またあまり活動的ではないですし、
食欲もあまりない時期です。
それが「春」になって活動的に、
伸び伸び生活する時期に変わってきます。
それに合わせて体も変えていかないと、
春になってアレルギーが出る、
くしゃみ・鼻水が止まらないなんてことに・・・。
そうならないように体を調整していく期間が
「土用」です！
・どんなことに気をつけるのか？
・そもそも「土用」ってなに？
・土用の期間は？
・土用の時期に食べると元気になるものは？
・健康維持のポイント
をブログにまとめました。
https://www.kenyu-chiro.com/blog/archives/7087
お役に立てる内容ですので、
ぜひお読みください。
ありがとうございました。
きむらけんゆう整体院 新開地院
