職場に来てくれた
ガーベラです😀
花があるだけで
少しホッとするかなと思い
飾ってます🌺
(私がホッとします😁)
〜〜〜〜〜
〇筋肉を活性化！！
本日もお読みいただきありがとうございます😊
今日は「筋肉の活性化」についてお話します💪
「筋肉を活性化したらいいな」
「筋肉が活性化して体が軽い！」
いいですね、
そうです、
そうです、
体は使ってナンボです👌
コロナ禍で体を動かすことが減った方、
なかなか「活性化」しにくい体になっていませんか？
そんなあなたに
当院では体を活性化させる
K-toreを行っています
（Kは「けんゆうカイロ」のKです ）🍀
体幹トレーニング、
機能的な動きが出来る
トレーニングなど
日常生活の動きが軽くなる
トレーニングです💦
まずは筋肉を活性化、
ちゃんと力が入るように
していきます☀️
あなたの体がどんな状態か、
無料相談もやっています。
（1人/日）🌈
お気軽にご連絡下さい🙆♀️
