腰痛は背中の柔軟性がなくなった結果、
腰に負担がかかる状態で、働きすぎるので腰の負担が多くなり、
痛みが出ます。
痛みが出ている腰は働きすぎなので、
休ませてあげる。
腰に負担をかけてる背中を
しっかり動くようにすることが
ポイントになります。
キャット＆ドックなど
背中を動かすエクササイズの指導も行っています。
詳しくはホームページをご覧ください。
きむらけんゆう整体院 新開地院
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