考えられる事は
「腸腰筋の筋肉疲労」
～～～～～～～～～～～～～～
症例
4◯歳男性
資格試験のため、
デスクワークの仕事の後
帰宅しても試験勉強。
休みの日も、試験勉強。
座る時間がかなり長くなっていた。
そんな中、仕事で荷物の搬入を半日行う。
途中から背中に激痛、
腰は丸まって伸びにくくなった。
〜〜〜〜〜〜〜
座る時間が長く、
股関節の前が縮んだ状態。
そこを通っている腸腰筋が疲れて、伸びにくくなったんでしょうね。
疲労回復の目的で
血流増加したいので、
濡れタオルを温めてから
股関節の前に置くことを、
お勧めします！
