腰痛、お尻から太ももへの痛み、足先の痺れ等で悩んでいたところ、ご近所の方に紹介していただき、白山整骨院に通い始めました。
最初の治療の時の丁寧な説明で痛みの仕組みを知りました。そしてそれを理解した上で、自分に合ったストレッチを教えていただき朝晩セルフケアをすることにより、1ヶ月経った今、足の痺れが軽減し、寝返りの時辛かった痛みも半減しています。通院時の背骨揺らしで体の痛みが和らぎます。それに加えて日々の筋肉へのアプローチの大切さを実感しています。今までいくつか整体に通いましたが、体が楽になっていることを実感できたのは初めてでした。先生が一人一人に真剣に向き合ってくださっているのを感じています。
痛みを感じず生活できる日を目指し日々のストレッチを忘れず行いたいと思います。