普段私は自宅に近い大森海岸店に通っているのですが、たまたま仕事で近くに寄る用事があったので、鈴木さんの新店舗となる西小山店に遊びに行ってきました！

大森海岸店は今ではトレーナーが3人まで増えていますが、今回西小山店を訪問して鈴木さんと会話させてもらい、鈴木さんが一人で運営していた大森海岸店を訪れた当時の事を思い出しました！
あれからわずか1年弱で2店舗目となる西小山店をオープンできるのも、鈴木さんの実力あっての事だと納得しています！

鈴木さんはトレーナー歴が長く、体型的特徴も熟知したパーソナルトレーニングを実践してくださいます！鈴木さんの体験トレーニングを受けた時に下半身がO脚気味と骨格診断を受け、普通にスクワットをしても足全体を使った効果的な動作ができないと言われました。確かに、数年前に通っていたパーソナルジムでスクワットをした際に、太ももやふくらはぎの外側ばかりに効いている感覚があった記憶がありました。当時の体験トレーニングで鈴木さんが事前に硬直部位のストレッチと弱化部位の予備刺激を実施してくださり、その後のスクワットでは初めて前モモやお尻を含む脚全体を使っている感覚があり、感動したことを覚えています！

私はダイエット目的で大森海岸店の体験トレーニングを受け、食事指導付きの6か月コースに入会しました！鈴木さんは栄養学にも精通しており、その的確な食事指導の下で目標の体脂肪率に到達することができました！

6か月で学んだ食事の知識により、職場の付き合いでの飲み会が週2回ほどありながらもリバウンドなく体重を維持することができています！

現在は体重を維持するフェーズに入っており大きな変化はありませんが、それでもトレーニングが楽しく継続できているのは、大森海岸店のトレーナーの皆さんが単調な指導ではなくフォームや挙上重量の成長をしっかり言語化して伝えてくれるからだと思います！

今の大森海岸店にとても満足していますが、また仕事で近くに寄った際には西小山店にも遊びに行かせててください！

独学でのジム通いを約4年間続けてきましたが、筋力アップ停滞と体脂肪率が落ちないなと感じており、大森でパーソナルジムを探していました。店舗数が全国トップクラスのBeyondの中でも、家から近い大森海岸店に入会しました‼️

カウンセリングでは、私が抱えている悩みに加えて、現状の食事、運動習慣、仕事の忙しさや飲み会頻度など詳細にヒアリングして頂き、私の目標に対して具体的なプランを提案してくださいました🥹
お客さん一人ひとりにパーソナライズした指導をしてくださるのだと安心感がありました。体験トレーニングも姿勢の評価からトレーニングの細かいテクニック含めて優しく教えて頂き、行く前は緊張していましたが、終わってみると非常に楽しい時間を過ごすことが出来ました！
カウンセリングを受ける前は、トレーニングを教えてもらえれば食事指導は必要ないと思ってましたが、カウンセリングで食事の重要性を説明頂き、LP48(食事指導有り/6か月)に入会しました💪🏻

食事指導は写真を送るとフィードバックが貰えますし、不明点はセッション中に直接聞くこともできるので内容には大変満足しています！仕事柄飲み会や残業も多く、カウンセリングで言われていた通り最初の1-2か月はなかなか指導通りの食事を習慣化することが出来ませんでしたが、3-4か月あたりから見た目でも明らかに体脂肪が落ち始め、現在では腹筋が割れるまでに体脂肪率を落とすことに成功しました！食事指導有りの6ヶ月にして良かったと断言できます🙆‍♂️

トレーニングはこれまでYoutubeを見ながら独学で続けてきましたが停滞を感じていました。Beyond大森海岸店に通い、自分が正しいフォームでトレーニング出来ていなかったこと、姿勢や柔軟性の改善やそれらを考慮した種目選定が非常に重要なのだと知り、目から鱗でした！
自分で24時間ジムに通うよりもまず最初にBeyondでパーソナルトレーニングを受ければ良かったと後悔しています。。
おかげさまで体脂肪は落としつつもトレーニングの重量はみるみる上がり、見た目も大きくなることが出来ました！筋肉のプロに見てもらう事がとても重要なのだと感じました🧐

総じて非常に満足しており、大森海岸店に入会して良かったです✨
ダイエット、筋力向上ならBeyond一択です。もう少しで6か月のプランが終わりますが、絶対にプランを継続します‼️