"BEYOND 西小山店（武蔵小山パーソナルジム）は、全国180店舗以上を展開するBEYONDグループのパーソナルトレーニングジムです。西小山 パーソナルジム・西小山 パーソナルトレーニングをはじめ、武蔵小山エリアや洗足エリアでパーソナルジムをお探しの方にも多くご利用いただいています。 当店は完全マンツーマン指導のプライベートジム。東急目黒線『西小山駅』徒歩1分、『武蔵小山駅』からも徒歩9分と、目黒線沿線の洗足・大岡山方面からも通いやすい好立地です。「武蔵小山 ジム 女性」「西小山 ジム 安い」「洗足 パーソナルジム」「武蔵小山 ダイエット」などで比較検討される方にも選ばれています。 ダイエット目的はもちろん、西小山・武蔵小山でのボディメイク・体型改善・姿勢改善・運動不足解消・健康維持まで幅広く対応。特に女性の身体特性やライフスタイルを考慮した、武蔵小山 パーソナルトレーニング（女性向けプログラム）は高い評価をいただいています。 食事指導では、極端な糖質制限は行わず、「量・質・タイミング」を正しくコントロールするリバウンドしにくいダイエット指導を実施。対面サポートだからこそ、「無理なく続けられる」「生活に馴染みやすい」と洗足や武蔵小山エリアから通われる方にも好評です。 在籍トレーナーは、国家資格保持、ボディメイク大会優勝者やBEYONDグループで最優秀トレーナー賞を獲得した実績を積んだプロフェッショナル陣。初心者の方でも安心して取り組めるよう、正しいフォームと再現性を重視した指導を徹底しています。「武蔵小山・洗足周辺で自分に合うパーソナルジムが見つからない」「西小山エリアで本質的なパーソナルトレーニングを受けたい」という方は、ぜひ一度無料カウンセリングへお越しください。"
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 10:00~22:00 |
- 定休日補足
- 年中無休
口コミ
普段私は自宅に近い大森海岸店に通っているのですが、たまたま仕事で近くに寄る用事があったので、鈴木さんの新店舗となる西小山店に遊びに行ってきました！
大森海岸店は今ではトレーナーが3人まで増えていますが、今回西小山店を訪問して鈴木さんと会話させてもらい、鈴木さんが一人で運営していた大森海岸店を訪れた当時の事を思い出しました！
あれからわずか1年弱で2店舗目となる西小山店をオープンできるのも、鈴木さんの実力あっての事だと納得しています！
鈴木さんはトレーナー歴が長く、体型的特徴も熟知したパーソナルトレーニングを実践してくださいます！鈴木さんの体験トレーニングを受けた時に下半身がO脚気味と骨格診断を受け、普通にスクワットをしても足全体を使った効果的な動作ができないと言われました。確かに、数年前に通っていたパーソナルジムでスクワットをした際に、太ももやふくらはぎの外側ばかりに効いている感覚があった記憶がありました。当時の体験トレーニングで鈴木さんが事前に硬直部位のストレッチと弱化部位の予備刺激を実施してくださり、その後のスクワットでは初めて前モモやお尻を含む脚全体を使っている感覚があり、感動したことを覚えています！
私はダイエット目的で大森海岸店の体験トレーニングを受け、食事指導付きの6か月コースに入会しました！鈴木さんは栄養学にも精通しており、その的確な食事指導の下で目標の体脂肪率に到達することができました！
6か月で学んだ食事の知識により、職場の付き合いでの飲み会が週2回ほどありながらもリバウンドなく体重を維持することができています！
現在は体重を維持するフェーズに入っており大きな変化はありませんが、それでもトレーニングが楽しく継続できているのは、大森海岸店のトレーナーの皆さんが単調な指導ではなくフォームや挙上重量の成長をしっかり言語化して伝えてくれるからだと思います！
今の大森海岸店にとても満足していますが、また仕事で近くに寄った際には西小山店にも遊びに行かせててください！
西小山、武蔵小山周辺でジムを探している方には、ぜひおすすめ！
大森海岸店に入会してから1年くらい鈴木さんにお世話になっていますが、本当に鈴木さんに担当してもらえてよかったなぁと、しみじみ感じています。
パーソナルって相性が大事だと思うので、私は運がよかったです！
私はデスクワークのせいで肩まわりがガチガチで以前は自分なりに頑張って運動しても、逆に肩や首が痛くなってしまうのが悩みでした。
でも、ここではいきなり動くのではなく、まずは体の状態を細かくチェック（コンディショニングというらしいです！）して整えてくれます。
そのあと動いてみたら、同じ動きなのに「え、こんなに違うの？！」と効き方の違いに本当にびっくりしました。
今までの私の時間は一体何だったんだろうってちょっとショックだったくらいです（笑）でもそれ以上に、長年の悩みが解決した喜びがすごくて！
鈴木さんの知識の深さには、通うたびに脱帽しています。
食事についても、実は「厳しい制限は無理！」と思っていました。でも、普段の生活に無理なく取り入れられることをアドバイスしてくれるので、不器用な私でも気負わずに続けられています。
外食があっても自分で調整できるようになったので、リバウンドのループからも脱出できました！鏡を見るのが楽しみになるくらい体が引き締まってきて、自分でも感動しています。
最初は本当に基礎の基礎、地味な動きからのスタートでしたが（笑）、一つひとつ丁寧に段階を踏んでくれたおかげで、運動音痴な私でも成長を実感できています。
ただメニューをこなすんじゃなくて、
「今日はここが良かったです！」
「次はここを意識してみましょう」と毎回しっかりフィードバックをくれるのがすごく支えになっています。
一人ひとりに向き合ってくれる、本当に熱心なトレーナーさんです。
行くたびに明るい気持ちになれるし、「あぁ、だからみんな通うんだな」って納得してしまいます。
そんなこともあって大森店は平日の夜などは三人のお客さんが同時にトレーニングを行うほどの人気ぶり!
鈴木さんが担当する西小山店はこれからすぐに人気が出るんだろうなと思ってます！
本当におすすめのジムです！
以前は大森海岸店で鈴木トレーナーのもと、6ヶ月のライフメイクコースでお世話になりました。
前回のクチコミでは「まずはマイナス10kg・体脂肪率マイナス10％を目標に頑張ります！」と書きましたが、その目標も無事に達成することができました。
今回は武蔵小山方面に用事があり、鈴木さんが新しくオープンした西小山店でトレーニングを受けました。
店内はオープンしたばかりということもあり、とても綺麗です。
お話では、5月のオープン以降は30代後半〜40代半ばくらいの方からの問い合わせが多いそうです。パーソナルトレーニングは決して安い買い物ではありませんが
・一人ではなかなか続かない
・正しい知識を身につけて健康的に痩せた
・健康診断や人間ドックの数値を改善したい
・結婚式に向けて身体を変えたい
など明確な目的がある方には価格以上の価値を感じられると思います。
実際に通って感じるのは、パーソナルジムは料金だけで選ぶものではなく、トレーナーとの相性や知識、トレーニング・食事指導の質が成果を大きく左右するということです。
私自身、食べることが人一倍好きで外食の機会も多い生活でしたが、それでも目標を達成できたのは鈴木さんのサポートがあったからだと思っています。安さだけで選んで遠回りするくらいなら、BEYONDで鈴木さんにお願いする価値は十分あると感じています。
私はこれからも大森海岸店をメインに通う予定ですが、今回のように近くへ来る時は西小山店でもお世話になりたいと思います。
次の目標はマイナス12kg・体脂肪率マイナス13％を達成し、その体型を維持すること。ですが食べることはこれからも楽しみたいので、代謝を落とさないよう週2回のトレーニングを継続していきます！
武蔵小山や西小山でパーソナルジムを探している方、悩んでいる方に一人でも多く伝わってほしいです。
鈴木さん、
新店舗のオープンおめでとうございます。応援しています！お身体に気をつけて、無理せずに頑張って下さい。
写真
概要
店舗名
ビヨンドニシコヤマテン
BEYOND 西小山店（武蔵小山パーソナルジム）ジャンル
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~22:00
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火
- 10:00~22:00
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水
- 10:00~22:00
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木
- 10:00~22:00
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金
- 10:00~22:00
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土
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日
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祝
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