感想
元々、肩凝りや腰痛、頭痛、猫背にも悩んでおり、毎日座ってパソコンを使う事務仕事が原因だろうと勝手に思い込んでいました。疲れが溜まってきたらエステやマッサージに行っていました。エステ等は気持ち良くリラックスはできますが、なかなか痛み自体が改善することはありませんでした。
さらに、出産を機に、骨盤のぐらつきや股関節の痛みも感じるようになり、出産から約2ヶ月後から絆さんに通い始めました。
初回のカウンセリングでは、生活状況や過去の運動歴等から痛みが発生している原因について詳細に分析してくれて、体の痛みや姿勢の悪さの根本的な原因は、過去に繰り返した足首の骨折や捻挫であることがわかりました。過去の足首の怪我が体の捻れや痛みに影響していることに驚きましたが、その理由まで分かりやすく教えてくれて、自分の体の状態についてしっかり認識した上で治療を始めることができました。また、今後の治療方針や自宅でのセルフケアの方法についても丁寧に説明してくれました。特に、「整骨院に通い続けなくて良い体にする」というのがとても印象的で、自分の中でもゴールに向かって頑張ろうという気持ちになりました。
先生の施術は、気持ちいいエステやマッサージとは違い、骨や筋肉にしっかりアプローチしてくれるので、最初の頃は痛みで逃げ出したくなるほどでした。しかし、回数を重ねるうちに痛い部分も減ってきて、通院のきっかけだった骨盤のぐらつきや股関節の痛みは通院しているうちに感じなくなり、床では仰向けで寝られないほどだった腰痛も改善されました。
定期的な検査もあり、写真やグラフ、点数で分析し、過去の状態と比較してくれるので、自分の姿勢や体の改善状況を目で確認することができ、自分のモチベーションにもつながりとても良かったです。
もし先生にお世話にならず、その場しのぎでエステやマッサージ通いを続けていたらと思うと…。
今後も、自宅でのセルフケアを続け、教わった正しい姿勢を意識しながら生活していきたいと思います。