40代になり、少しずつ体力の低下と足腰の痛みに悩まされつつ、運動が嫌いで、ジムなど通う勇気が出ない人生でした。
一念発起してこちらに通いだし…心身の変化に驚いています。体が痛いのは老化のせいだと諦めていたのが、全くなくなりました。少しずつ体力がつき，体も締まってきた実感があり、気持ちも若返ったような気がします。
何より、ジムの雰囲気、トレーナーのお人柄、通われている会員の方たち、あたたかい居心地のよち空間のおかげで、これからも続けていけそうだと感じています。
週に1〜2回30分という通いやすさ、セミパーソナルの完全予約制ですが希望の日時に予約できなかったことはないです。
とてもおすすめです！