58歳になり、「今さら体型なんて変わらないだろう」と半ば諦めていました。しかし思い切ってこちらのパーソナルジムに通い始めた結果、なんと10kgの減量に成功することができました。

一人では絶対に続かなかったと思いますが、砂野さんがいつも親身に寄り添い、トレーニングだけでなく食事や生活習慣まで丁寧にサポートしてくださいました。励ましの言葉に何度も助けられ、最後まで諦めずに頑張ることができました。

体重が減っただけでなく、体力がつき、健康への意識も高まり、以前より毎日を前向きに過ごせるようになりました。58歳でも本気で取り組めばここまで変われるんだと、自分自身が一番驚いています。

ここまで導いてくださった砂野さんには感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。年齢を理由に迷っている方にも、ぜひ一歩踏み出してほしいと思います。