いつもお世話になっております。 身体が硬くてしんどくなりやすかったのですが毎週ストレッチでしんどいところ硬いところを伸ばしていただきすごく身体が楽になりました！ 慣れてきたら可動域が上がりしんどくなる頻度もすごく下がったのでとても感謝しています。
