腱板損傷をしてリハビリをしていましたが腕を上げる時の痛みは取り切れずリハビリが終了してしまいました。
理学療法士さんがされているというのを見て来てみました。
筋膜の施術に加えてセルフケアや今の運動の修正をしてもらい、2ヶ月程で痛みなく動かせるようになりました。
あの時諦めずの来てみて良かったです。