4時間があっという間でした。
不調なところはもちろんですが、自分では気づけなかった凝りや身体の歪んだ箇所も改善していきます。
私はトレーナーの方に施術していただきました。
身体が動かしやすくなってフットワークも軽くなりました。いまはメンテナンスで通っていますが、これから先も通っていこうと思います。