月曜日の朝、急に腰が痛くなって動けなくなり家族に整形外科に連れて行ってもらいました。安静にと言われて薬と湿布をもらいましたが、翌日も全然よくならなくて、整体にも行ったらかえって悪化してしまって、どうしたらいいかわからなくなりました。

友達に話したら「絶対ここに行ったほうがいい！」と言われました。本業の病院でも予約が取れないくらい人気の先生らしくて、火曜日の夜にダメもとでLINEしてみました。

すぐ返信がきて、水曜日の夜に予約入れてもらえて、症状をいろいろ聞かれました。「ギックリ腰の患者さんはたくさん診ているのでまかせてください」と言ってもらえて、なんか素直に信じられて、教えてもらった寝方や呼吸のやり方をちゃんとやってみました。

水曜日の朝は前の日より痛みが減っていて、これなら運転して行けると思いました。日中に何度かLINEで新しい指示をもらって夜まで続けて、自分で運転してお店まで行って、お店の階段を普通に登れていました。先生が「今日の1回で終わるつもりで全部お伝えします。病院での3回分くらいの内容をやります。症状によってはもう1、2回というケースもありますが頑張りましょう」とおっしゃって、その言葉がすごく誠実で安心しました😌

治療の前は前屈が全くできなかったのに、先生に治療してもらったら足首をつかめるくらいまで曲がるようになってびっくりしました。仕事中の動作の練習や、仕事中にできるセルフケアも丁寧に教えてもらいました。

木曜日はコルセットをして仕事に行きました。予防のセルフケアが大事と言われたのでこまめにやって、なんとか1日乗り切れました。

整形外科では日曜日まで休むように言われていたのに、3日休んだだけで仕事に戻れました🙌 ほぼ元に戻った感じで本当によかったです。病院に3回通院してたら一万円は超えてたと思うので高くないです。2回目の4000円引きクーポンをもらったので、もう一度治療を受けに行きたいと思っています。友達に、先生に、心から感謝しています🙏