雨の日や気圧の変化が強いとなかなか寝つきが悪かったり、夜中目が覚めてしまったりするので、自律神経が乱れてるのかなと思い調べてたらやっぱり自律神経が原因でと書いてたので、南草津の近くで調べたらまいれ整骨院が出てきて、すぐ連絡して予約していただいて体みてもらったら自律神経のせいで、全身ガチガチ、余計に寝れない状況だったと言われました。
その日全身マッサージしていただいて、ストレッチも入れて全身くまなくみてもらいました。
その日の夜にはぐっすり寝れている朝まで起きずにでした！
一回の施術でこんなに変わるならもっと早く通えばよかったです。
今は先生に言われるストレッチや体操も家でしながら自律神経整えるために定期的に通ってます！