いつでも行ってOKの通い放題のジムが続かなかった私にとっては、
・基本的に行く曜日と時間が決まっている
・都合が悪い時は振替OK
のシステムがとてもあっていました。
始めてから半年ちょっとですが、楽しく無理なく続けられています。
続けられているもう１つの理由が、
・自分にあった筋トレやストレッチを毎回組み立ててくださる
・負荷の調整や足や腕の角度があっているかなども見てくれる
ところです。
「マシーンあります！どうぞ！」と設備があっても、どの重さがいいのか、どれくらいできるようになったら負荷を強めたらいいのかずっと一定ではないですし、足や腕の角度があっていなくて身体を痛めてしまう心配もありません。（こうすると足や腰を痛めてしまうので気をつけてくださいとその都度教えてくださいます）
１度に３名までのセミパーソナルなのでマンツーマンより月額会費は抑えられていますし（マンツーマンのジムを数件見ましたが、ちょうど３倍の月額会費でした）、それなのにマンツーマンレベルのサポートで大満足です。
運動を全くせず、メタボまっしぐらの夫にもすすめて夫婦で通っています。（他のマンツーマンのジムだったら金銭的に夫婦で通うことも厳しかったので嬉しいです）