飽きっぽい性格で、なかなか継続することが億劫になってしまってましたが、一念発起？でチャレンジしてみました(#^^#)
体重が落ちたことはもちろんうれしかったですが、何よりも体脂肪率が落ちたことで見た目がしっかりかわりました！
以前自己流でダイエットしたときは体重が落ちても周りから気づかれませんでしたが、今回は気づいてもらえたことが何よりもうれしかったです(*^^)v
スケジュール調整の関係で2か月に収まらなくて済みませんでした💧