飽きっぽい性格で、なかなか継続することが億劫になってしまってましたが、一念発起？でチャレンジしてみました(#^^#)
体重が落ちたことはもちろんうれしかったですが、何よりも体脂肪率が落ちたことで見た目がしっかりかわりました！
以前自己流でダイエットしたときは体重が落ちても周りから気づかれませんでしたが、今回は気づいてもらえたことが何よりもうれしかったです(*^^)v
スケジュール調整の関係で2か月に収まらなくて済みませんでした💧

体重が落とせてからも、アフターコースを継続してお世話になっています。
いつも体調などにも気を使っていただいて、休憩中にいろいろな話もさせていただいているので、私にとっても良い気分転換になっています。
今後ともよろしくお願いいたします😌