人見知りで、長いこと悩んでいました。
職場で人に声をかけるのも躊躇してしまうし、
婚活も何とかしたいと気持ちばかり焦って上手くいきませんでした。

こちらで学んだトレーニングを反復練習することで
人とのコミュニケーションに緊張したり、躊躇したりが無くなって
気楽に人と話すことができるようになりました。
大変感謝しています。