恋愛に意識を向けた場合、その人が本来取り組むべきことから逸れて、道を踏み外してしまうなどの時には、ただアゲ鑑定をして惑わすような事は言いません。パートナーできますよ、とか、その場しのぎのアゲ鑑定は、本当に相手の人生を狂わせる結果になるという事をよく知っているからとのことでした。二度目に行ったときに理由を聞いて、初めて鑑定士さんの人間力の深さが理解できました。頼りにしてます。

まず奇麗な体になるには、食事の内容から見直しが必要ですとお伺いしました。GI値という食品に含まれる糖質の吸収の度合いを示す数値を基準に食べ物を選びます。わたしのそれまでの食事、朝:パンにたっぷりジャムかバターにミルクにヨーグルト、昼:コンビニのサンドイッチとコーヒー、夜:揚げもの(子供が多いので揚げ物が多い)中心にご飯。こんな感じですと、運動でもしない限り、ほとんどがGI高値なので吸収が早すぎて太りやすいことも学びました。ダイエットとは、すべて家庭の食事で調整されるものだという事も教えてくださいました。このあたりがクリアできて、食事と並行しつつ、初めて筋トレ、シェイプアップに入ります。ほんとに基本的な体の作り方や知識から丁寧に教えてくださいますのでまた行きたいと思います。よろしくお願いいたします。P・Sトレーナーさんはとてもいい体をされています。旦那はぷよぷよなのでw目の保養にもなりました。ありがとうございます。