1人でのダイエットは歳を重ねるごとに難しく　一度経験してみたかった　パーソナルジムを探しておりました。自宅からも近く料金も親切と言う事でまずは体験から。
爽やかなイケメントレーナーに(笑) 丁寧な説明を受け　いざ3ヶ月週２回通わせていただくことに！

丁寧な食事アドバイス、無理のないトレーニング
トレーナーとの癒しのおしゃべり(笑) モチベーションが上がる言葉をかけてくださったり、時間をかけて体をほぐしていただいたり　
ほんとにこれで大丈夫？って思うほど　私が考えていたそれとは違うものでした。
しかし結果は見事に減量、そして体は引き締まり　小顔にww

適切な食事の管理と指導を受けての的確なトレーニングでこんなに結果がでるのか！と　ほんとに驚きでした。体の事、食べ物の事を沢山勉強しているトレーナーだからこその結果だなぁーと　思います。
仕事柄　遅い時間からのトレーニングにも対処いただきました。
1対1でのパーソナルジムは敷居が高く　不安な方も多いと思います。ここなら安心して一緒に結果を出してくださいますよ？
ここに決めて　良かったと思っております。
ありがとうございました。