イオンモール徳島に入っているサンマルクカフェです。ごく中規模の店舗だと思います。全席禁煙なので子連れでも安心して利用できます。チョコクロが有名ですがその他のパンやホットサンドも美味しいです。パフェなど華やかなデザートも充実していて甘党な人にもおすすめです。

室戸市にある昔ながらの饅頭屋です。土佐羽根名物のお倉まんじゅうは素朴で懐かしい味わいです。しっとりとした皮は黒糖が使われていて香りが良く、中の餡とのバランスが良いです。個人的には焼きいも餡が好きです。

平日にランチで利用したことがあります。うどん、定食、カレー、丼物など、親しみやすい定番メニューが中心でリーズナブルでした。唐揚げ定食が美味しかったです。

奈半利駅から程近い場所にある弁当屋です。昼食を買おうと思いコンビニに行ったところこれといったものがなかったのでこちらまで足を延ばしてみました。季節限定メニューも気になりましたが今回は定番ののり弁当を注文。店内で調理されている出来立てなので米がふっくらしていて美味しかったです。

イオングループのフジが運営するスーパーマーケットチェーンです。奈半利駅のすぐ近くにあり駐車場も広くてアクセスが便利です。品揃えが良く生活に身近なものはこちらでひと通り揃いそうです。安い商品も多くて良いです。

地元農家の育て採れたて野菜がたくさん並んでいる、烏骨鶏の卵も小ぶりで新鮮。
桧原名産の手作り蒟蒻が置いてあるのが嬉しい。ソフトクリームもめちゃうまい。もちろん駐車場もあるからいいね、朝はコムのではやめか遅めにきたらいいかも。

食べ放題ということでそんなに質は期待していなかったのですが、どの肉もなかなか美味しかったです。全体的に薄かった気はしますが柔らかくて食べやすかったです。肉以外のメニューも充実していていろいろ食べて満腹になりました。混んでいましたが店員さんがテキパキと対応していて気持ちが良かったです。

のいち駅のすぐ近くにあるファミリーマートです。大通りに面していて広めの駐車場があり車でも利用しやすいです。品揃えも申し分なく目当ての商品はだいたい購入できます。イートインコーナーがあり運転の小休憩にも便利です。

ゆめタウン丸亀に入っているマッサージ店です。チェーン店であちこちに店舗があるので初めての店舗でも勝手がわかっていて安心です。短時間の利用でもツボを捉えて的確にほぐしてくれるのでちゃんと疲れがとれます。

久しぶりに行ったらリニューアルしたみたいでお洒落になっていました。パンは相変わらずどれも美味しかったです。特にデニッシュ系ははずれがないと思います。食パンとフレンチトーストも好きです。