私は、遊びでバスケをしていた時に、左足で友達の足を踏んでしまい捻ってしまいました。
次の日、足が腫れてきたので整形外科で診てもらったら前距腓靭帯を切っていると言われました。
整形ではサポーターをもらった位で特に何も無かったので、家の近くの接骨院に行きました。
関市かたぎり接骨院では、痛みを早く落ち着かせる電気や細胞の修復を助けてくれる電気など怪我を早く治す電気をかけたり、
自分は、普段左足に体重がかかりやすいので足への負担を減らすために矯正もしてもらいました。
腫れが引く頃には動く時にはサポーターで固定してた事もあり酷くなる事もなく良くなりました。
スポーツの怪我で来ている方も多いと聞くので運動してる方もオススメです。