柔軟性がないので、それが腰痛の原因との事でマッサージしてもらいました。

数回行くと、良くなったのが実感できました。

しばらく通うといい、とのことなのでまた通わせてもらいます。

最初は緊張したけど、トレーナーさんが丁寧に接してくれて助かりました。

ジムは色々用具？的な、があって沢山の種類運動ができます💪
ダイエットコース？にしましたのでこれから3ヶ月はみっちりしごいてもらいますのでお願いします😾
場所も近いので、ここならすぐめげる私でも続きそうです！