仕事は運送業、趣味でランニングや草野球と、つねに肉体を使う生活をしています。

無意識のうちに身体のバランスが崩れたり、柔軟性がなくなってくると疲れの抜けも悪くなってくるので、しっかり休んで回復させたいなという時に整えていただいています。

まずなにより大事なのは、自分の身体を『正しい位置』に戻してくれること。これだけで手足の指先まで血のめぐりが良くなる感じがして背すじもシュッと伸びます。あとはその時のコンディションに応じて優しくコリを解いていってくれます。

おかげで施術した日の夜はなんと熟睡できること！

日常の中で自分の身体のバランスをもっと意識することができていればいいのですが、ストレッチなどのセルフケアだけではどうしても追いつかなくなってきたときはプロの手を借りてスッキリするのが一番だと思ってます。

また、普段の姿勢など自分では気づかない点もアドバイスくださるので、慢性的な不調を抱えてる方は自分の身体を知るためにもよいところだと思います。