まず言葉の説明からしてくれました。ダイエットはジムでするものではなく、家庭の食事で調整するもの(ここほんとに大事)で、シェイプアップはダンベルやマシンなどで物理的に体へ負荷をかけ身体が変化適応する反応を引き出す作業ですとのことで納得◎!40過ぎると脂肪がなかなか落ちにくく、もう年だからとか勝手に決め込んでいましたが、代謝とかカロリー計算して今食べているものの摂取カロリーと消費カロリーを計算した上で、自分の体のどこをどうしたいのか、それに適した負荷量や種目などを設定していただきました。あと、やっぱり口コミにも多いですが、理学療法士さんのトレーナーって珍しいです。私は腰椎ヘルニアがあるので、自己流でどんな筋トレをすればいいのかリハビリの運動程度しか知りませんが、きっちりバルクアップ、シェイプアップの筋トレとして負荷をかけてもらえました。さすが運動を治療方法にもしている理学療法士さんです。こんな種目もあったのかと、新鮮でした。トレーナーさんの腕の太さと体のバランスも、よそのなんちゃってトレーナーのような比ではありません。トレーナー自身の見た目の身体が物語っています。説得力ありますよ。こういう方に早く教わりたかった! またお願いいたします。

悩みというか、ずっと肩こりに悩まされてました。鑑定士さんは医療免許を持ってて数十年病院勤務もされています。病気の仕組みに関して、まず物理医学的に対処することが大切とおっしゃられていました。それでも改善しない場合、精神エネルギーの不具合が考えられるので、物理治療器に天日塩や日本酒を使用して、軽いものであれば即日効果があります。整骨院や整形外科などは東京にもたくさんありますが、肩こりなどの症状へ精神からもアプローチできるってなかなかありません(実はこっちの事例の方が多いとのこと)。本当に来てよかったです。また出張時にお世話になります。