丸くなった姿勢をどうにかしたくて、旦那と一緒に行きました。アタッチメント?マシンにつける持ち手のようなものがたくさんあって、背中のどこをどうしたいのかによって、種類を変えます。こんなとこに筋肉痛ってくるんだ(笑)というような個所にほどよい筋肉痛が来ます(笑)。

終わった後は、私は必ず超音波マッサージを別料金で受けます。
なんといっても筋トレを指導してくださった理学療法士さんが施術されるので、オールインワンでビフォーアフターケアまで、安心感があります。

旦那は瘦せぷよぷよ型で、ベンチプレスの重さを上げたいようですが、なかなか上がりません。そこでまず、食事の内容を全体的に見直し、バルクも上げ、体重も増量させる必要もあることが分かりました。まあ普段、揚げ物ばかり作ってたんで私も少し反省(苦笑)。

わたしも旦那も頑張りたいです

オーラ鑑定をしてもらいました。オラクルの方も手相の方も堅苦しくなく、アットホームな感じでとても行きやすい所でした。好きな人との相性診断は、本来他人の運勢は本人が観てほしいと意思を示さないと勝手に観るのは運気を下げるのでお勧めしませんと説明を受けました。昔はよく勝手に他人の運勢をいろんなところで聞いたりしてましたが、よく考えれば他人のプライバシーを勝手に知ったりするのはよくない事なんだなと理解できました。目からうろこでした。またいろいろ聞きに行きたいと思います。