なんとなく生きてたら、猫背ガニ股腰痛膝痛。正しい姿勢意識して歩くだけで、長時間歩いても足のダルさなくなりました！まだ初めたばかりなのでしっかり覚えて健康長生き目標に頑張ります！先生ヨロシクお願いします！
