出産後、子どもを抱っこしたりしゃがんだりすることが多くなったからか腰を痛める機会が増えました。
痛い、だるい…そんな時に出会ったのがメディカルストレッチです。メディセルで筋膜をリリースしてもらった後、ストレッチやマッサージを受けるとびっくりするぐらい軽くなりました。
おかげで産後に復帰したママさんバレーにも全力で取り組めています。
疲れが溜まったら定期的にメンテナンスをお願いしています。
LINEで予約が取れるのも助かってます。