低酸素ジムは初めてだったが、短時間で楽に限界まで追い込めるのが
ほんとうに素晴らしい。そりゃ酸素濃度が低いから可能な訳だが、普通のジムでは長時間掛けないと得られない負荷が、短時間でしかも全身に掛かるのでとても効率的。ケガの心配もないので安心。低酸素でのトレーニングメニューをスタッフさんが親切に教えてくれるので、初心者でも安心して運動できるジムですね。費用対効果や付加価値を考えれば安い。