筋トレで腰椎椎間板ヘルニアになり2年ほど夜もまともに眠れない程の坐骨神経痛に悩まされていた所で、源喜堂さんで施術をしていただきました。原因や身体の歪みを見ていただきました。およそ5分程で坐骨神経痛を庇うことで狭くなった身体の可動域を治していただきました。その後自分の体にあったストレッチを教えてもらいました。そして身体を温めることがとても重要であることを先生に教えていただきました。
靴下、腹巻、カイロを使うことで普段から身体を温めながら先生に教えていただいたストレッチをすることで約1ヶ月半で気持ちよく眠れる程に痛みがなくなりました。

身体を治すには先生の施術だけじゃなくて
自分自身のストレッチ、日常生活で身体を冷やさないことを怠らずにやることが重要と教えていただきました。

その事を忘れずに今後も教えていただいたことを続けて行きたいと思います！

そして腰の痛みや、自分のように腰椎椎間板ヘルニアで坐骨神経痛に悩んでいる方がいたら、整形外科などで手術をする前に1度、源喜堂さんで診てもらうことをおすすめします。
1度行ってみれば先生の人柄の良さや知識の豊富さに驚きますよ笑