ウイメンズマラソンを来年に控え、ただ今年初めから腰と膝に痛みを抱えながらだましだましで練習を続けていました。
整形外科でも少し良くなったかなと感じるだけで、あきらめました。
友愛治療院を探し足から下半身を整えると知り、ここだと思いました。
その選択は間違ってはいませんでした。
先生もマラソンをやられるようなので、歩行やランニングホームや日頃の姿勢などの注意点やアドバイスをもらいながら週一で治療を続けて一か月、走りがとてもスムーズに良い感じになってきました。
今後は股関節の動きをもう少し大きくしてもらいスピードアップを目指して、今回はサブ４をねらいたいので頑張ろうと思っています。
本当に助かりました。