昨日の一時間くらいの施術で、少し痛かったけど全身が楽になりました。
特に首から肩、背中の力が抜けて、ベッドにピターとくっつく感じに。

教わった背中を伸ばすストレッチ法を今朝やってみたら、背中の下の方まで伸びて気持ちよかったです。
シコの姿勢のストレッチは、少し難しくて上手く伸ばせませんでした。次回また教わりたいです。