現代病のスマホっ首(ストレートネック)でした。
携帯を手放す事が出来ず、ずっと見てるので首肩が凝ってしまって、酷い時は手も痛くなってしまいました。
先生に体を整えてもらい、携帯を見ない時間をなるべく作り、今では首肩が凝ることはなくなりました。ありがとうございました!!
自分で出来るケアも教えてくれてありがとうございました!!