15年位前からふとした動作で首がピキっとなり、数センチ動かすにも痛く回らなくなることがありました。
整形外科ではストレートネックと言われました。
産後、育児に追われ子どもを抱っこする時間も増えると、首ぎっくりの回数が頻回になり重い頭痛も併発するようになり、毎日起きるのがツラく気持ちも落ち込みがちでした。


自律神経療法を初めは短期間の間に3回行きました。
一時的な費用の負担はありましたが、通い始めてからとても身体の調子がよく頭痛薬を1度も飲んでいません。

以前はまだ眠りたいのに朝6時前に目が覚めてしまっていましたが、いまは子どもと一緒に7時半に起きるようになり、眠れた感があります。
子どもに笑顔で接してあげられる余裕も生まれ、本当に有り難く思います。

これからも月1のペースでお世話になりたいと思います。