荷物を運ぶ仕事なので毎日立ったり、座ったりの繰り返し…
蓄積した凝りで太ももとふくらはぎが普段の生活に支障が出るほどの痛みになってしまいました。
リラックスしてる時が一番痛く本当に辛かったです(>_<)
先生に相談してマッサージをしてもらい痛みはかなり引きました。
マッサージ自体が気持ちよく先生から腰周りの筋肉も凝り固まっている事も教えてもらい痛みを感じていなかった場所だったのでびっくりでした。
痛みがあると庇うように動くので他の所も連鎖的に凝ったりしてしまうそうです。
色々自分で調べてもホントの所はプロじゃないと分からないと思うので相談してみてください‼︎
ここにきてから身体が軽くなって普段の生活も仕事も楽になったのでとてもおすすめ(*^▽^*)