腰の調子が悪くて行ったところ
腰だけではなくて身体全体がこわばってガチガチになっていることがわかり今通って全身を整えてもらってます
先生方の技術がすごくて奥の方のこりもぐりぐりと的確にほぐしてもらっています
終わった後はとてもすっきりして身体が軽いです
自宅でできるストレッチも教えてもらい合わせて行っており徐々に調子が良くなって身体が柔らかくなってきているのを実感します