仕事帰りに週に3回から4回ほどジムに通っていましたが、1ヶ月ほど前に無理をしすぎてしまい肩と腰を痛めてしまいました。しばらく安静にして過ごしていたら肩の痛みはなくなりましたが、以前より肩が思うようにあがらなくなりました。腰の痛みの方も反る動きや長く立っていると痛みがある状態でした。

腰の痛みがあり通っていた友人よりこちらのお店を紹介してもらい、僕も何度か通わせていただきました。
現在は違和感なく肩が上がるようになり、長時間立っていても腰の痛みが気にならなくなりました。

こちらに通う前の状態より体が軽くなり動かしやすくなりました。
少し前からジムにもまた通い始めることができています。

肩や腰の痛みがある方は「長岡痛み専門整体院みらい」さんおススメです。

痛みはありませんがまたお世話になります。