脱力トレーニングを受けました。 トレーニング前とトレーニング後では肩の張りがビックリするぐらい違いを感じました！！ 体が楽に過ごせる呼吸の仕方や姿勢についても教えていただき、トレーニング後も日々の生活に取り入れて以前よりも楽に過ごせてます！！ 今度は自分の家族も連れて利用したいと思います！！
