外苑前、表参道でパーソナルジムを探していたところ、友人の紹介でチャートさんを見つけました。
このジムはトレーニングする前に整体、ストレッチをすることが最大の特長だと思います。
キレイな姿勢、フォームでトレーニングできるため、即効性も高いですし、無理なくトレーニングを指導してくださるので、女性の方にもおすすめです！
他にも色々なジムを体験にいきましたが、整体からのトレーニングという新しいやり方に魅力を感じました。