自分はデスクワークが中心です。一日のほぼ全てをキーボードを打ちながらモニターを見る生活です。
肩が前に出る姿勢の都合上、どうしても首肩には疲れが残ります。市販のマッサージ機で耐える日々でした。
ご縁がありこちらの整体院で診ていただきました。整体＝もっとバキボキ鳴らすイメージでしたが、そんな事はなく不思議な心地良さがありました。
終わってみると首肩、気持ち頭も軽く感じます。その日はよく眠れました。