私自身、営業で毎日運転をしており、肩凝りや腰痛は自覚していましたが整体やマッサージなどは一切通っていませんでした。
翌日に揉み返しがきて嫌だったからです。
今回知人を通じて興味本位で初めてSPECを利用させていただきました。

初めてでしたので「自分の体を知ること」と「根本原因」を検査してもらいました。
全く気にしていなかったと言うよりは気付いていなかった「立った時の姿勢」や「何気ない動作」に色々と原因があることを知ることができました。
実は若い時から左手の握力が極端にない事が気になっていましたが原因が分かり、立ち方の姿勢や運転の姿勢など改善点もかなり見つかり、もっと早くに知る事が出来ていればと後悔すらあります。

長年の動作や姿勢は中々すぐには直すことはできませんが、「自分の体を知ること」で今は意識して修正しています。
整体やマッサージなど色々なことを試してもあまり改善が実感できない人や私みたいに何もせず体を放置し過ぎた人は、是非一度体験してみる事をオススメします。